1 Se está realmente disposta a emagrecer, avise em casa ou no trabalho para que deem a você um ovo pequeno, de preferência o que mais aprecia. Comer o que gosta ajuda a controlar a compulsão, pois proporcionará maior saciedade, evitando que você “assalte” outros itens.

2 Quanto mais escuro o chocolate, menor o teor de gordura. Então, escolha o amargo. Mas lembre-se: SEMPRE com moderação.

3 Evite ingerir, em um único dia, “todos” os ovos e mais aquela caixa inteira de bombons. Prefira pequenas quantidades nos dias próximos à Páscoa. Assim, você evita o ganho de peso e retoma o seu regime facilmente após o feriado.

4 Fique atenta ao chocolate diet. Esta versão pode ser tão calórica (ou mais!!!) quanto os tradicionais, porque possui mais gordura. Se a escolha for pelo light, também é bom estar atenta. Mesmo “leve”, a opção não está isenta de calorias. Comê-los em demasia comprometerá o seu regime da mesma forma que se estivesse saboreando as versões habituais.

5 Ganhou muitos ovos? A dica é dividi-los com outras pessoas. Dessa forma, você não coloca a perder todo seu esforço e determinação em levar adiante a dieta.

6 Quando a fome entrar em cena, passe longe das guloseimas típicas desta época. Assim, você evita comer itens calóricos para “matar” a vontade por comida e, consequentemente, se livra do risco de engordar ainda mais.

7 Se percebeu que está exagerando, pare! Não é porque extrapolou em um momento do dia que deverá “abusar” das iguarias da Páscoa. No dia seguinte volte a controlar sua rotina alimentar.

8 Fique de olho na tabela de calorias. Considere que o valor energético do ovo é calculado para uma porção de 25g. Faça as contas para não exagerar na mordida.

9 Que tal aproveitar o feriado para praticar alguma atividade física? Além de acelerar o seu metabolismo, os exercícios melhoram o humor e diminuem a ansiedade. Isto a deixará menos propensa a ceder às tentações.

10 No almoço de Páscoa inicie sua refeição com a famosa salada para ajudar a controlar a fome. Depois, prepare seu prato com uma pequena quantidade de cada alimento que gosta. Mas evite repetir!

11 Resista à tentação dos chocolates no domingo festivo. Deixe para os outros dias, que não têm sobremesa especial à mesa. Estas, inclusive, devem ser apreciadas em porções menores. Melhor ainda substituí-las por uma fruta. Tente. Você consegue!

E além de tudo isso, na segunda feira: MUUITA ESTEIRA E BICICLETA!
Boa sorte.
Fonte

As cores são muitas então vale optar por aquela que valoriza o tom de pele: para as mais branquinhas, desdes tons sóbrios a vibrantes, os tons pasteis e mais claros ficam para as mais morenas assim como os vibrantes.

Cortes irregulares na barra dos vestidos são tendencia e uma boa alternativa para fugir do comum sem exagerar.

Os brilhos sempre estão presentes e atribuem glamour ao vestido mesmo com uma modelagem simples, encontrando o tecido perfeito terá o vestido perfeito.

Procure uma costureira de sua confiança ou com bom renome em sua cidade para que o resultado não seja o contrario daquilo que esperava. Fazer do zero um vestido pode ser a melhor opção quanto ao custo e principalmente ao resultado. Pense nessa possibilidade visto que muitas vezes é difícil encontrar o modelo, a cor e os detalhes perfeitos com um preço acessível.

Opte por tecidos leves e pela modelagem curta, a não ser que na sua escola a tradição seja usar longos, mas ainda assim procure ser original: no final do ano faz muito calor e ainda somos bem novinhas para escondermos as pernas.

Escolha seu modelo favorito e vá agora ao atelie Maria Constância e faça o seu com o melhor preço e originalidade.

Já a impala vem com a coleção “Trem da vida”. São 8 cores com diversos acabamentos.

Eu AMEI o ‘Patchwork’, um metalizado LINDO!

Já a coleção “Tem que ter foi arte da risque, com 6 cores nos tons perfeitos do inverno.

Já fiquei louca por todos! E vocês?

The secret circle: Mesmo que você não goste desse negócio de sobrenatural, você vai gostar dessa série.. Porque é o seguinte, eu também não sou muito chegada no sobrenatural não né? Só em Vampire Diares porque enfim, quem não gosta de um dramaa? Mas, the secret circle foi realmente meu achado (por coincidência é do mesmo escritor de TVD hehehehehe).. Eu simplesmente pensei que ia odiar, que seria um roteiro ultrapassado e me surpreendi totalmente. A série está na sua primeira temporada e vem com surpresas a cada dia! Super recomendo =)

Sinopse:Cassie é uma garota tímida de dezesseis anos de idade que se muda de volta para a cidade de Nova Salem depois da morte de mãe. Antes que ela deixe sua cidade velha, no entanto, ela se apaixona por um garoto misterioso chamado Adam quem ela pensa que nunca verá novamente. No entanto, ao chegar em Nova Salem, Adam também está lá na mesma escola que ela. Ela logo descobre que uma estranha elite comanda a escola. Nesta elite, há duas meninas que se interessam em Cassie: Faye, que olha para ela e tem prazer em causar-lhe dor e quer fazer um boneco de Cassie, e Diana, que é muito mais agradável e torna-se melhores amigas com Cassie e ambas começam a amar uma a outra como irmãs. Revela-se logo que os membros deste círculo são bruxas e que Cassie é uma tambem. Diana é o líder do Círculo e Faye tem a ambição de tomar o lugar dela. Cassie também descobre que Adam é o namorado de Diana.

E ai começam as tramasss e tem Melissa, Nick, Jack.. AI VOCES VAO AMAR, BAIXEM! HAHAHA Mas vamos ao que interessa? Falar do estilo das meninas =))

Cassie é a protagonista e a que vamos chamar de ”tirada a moderninha”, na verdade, so mais pra como piriguete moderninha hahaha Ela é a que mais usa saia jeans curtinha e sempre ta com o look ”despojado” da turma.. Seu look básico é tshirt, calça jeans e jaqueta! Super in né? Mas na hora dos vestidos.. Ela lasca um tubinho curto que é um Deus nos acuda hahaha Mas ela também tem seu lado fofo ta? Vestido + jaqueta, que a sua blogueira, particularmente acha um charrme! Confira alguns looks da Cassie que eu selecionei pra vocês =)

Diana é a minha preferida, o que até chega ser ironico, porque simplesmente eu sempre prefiro as controladoras, que as vezes são chatinhas, mas que são fofas e inteligentes no seriado (porque eu também prefiro a Spencer em PLL hehehe) será isso um dejavu? haha Enfim, o estilo da Diana é bem casual, ela sempre ta de vestidinhos fofos ou sexys (que acontece geralmente em festa) e assim ela se torna típica ”menininha mulherão” sabe? Menininha fofa e Mulherão quando quer! Nos looks da moça, o blazer aparece como peça coringa.. O que não pode faltar no seu guarda roupa para a próxima estação ein? E uma dica, ouse bastante nele, não tenha medo, colorido, off white desbotado..

Melissa tem um estilo bem peculiar assim.. Creio que ela seja a que menos se destaca no seriado. Ela é o típico blusa + jeans.. Mas tem me surpreendido com os vestidos, que eu não achei fotos no google (google troll), porque a série é muito recente.. Mas ela é aquilo: jeans + jaqueta + blusa básica, bem casual né? Mas pra não cair na mesmisse, vamos arrasar nas tshirts super fofas ou engraçadas né? Hahaha A gente merece! E sem falar que você pode também inovar nas calças não to falando das jeans coloridas, mas as que tem um tecido imitando couro que não esquentam tanto que também prometem vir pra ficar! Sexy appeal girls!!

Faye, última mas não menos im portantee.. é a minha segunda preferida hihihi Como diria Adam ”ela é um protótipo de menina má” e é isso mesmo. Faye é aquela que não é totalmente ruim, mas adora um inferninho sabe? E ela expressa essa atitude nas suas roupas que são a cara do rock ‘n’ roll!! Sinceramente.. Nos dias que eu quero arrasar, ela é minha inspiração.. Jaqueta de couro, calças apertadas, saia + meia calça sempre acompanhado de botinhas.. Bem IN!! Ela, como as meninas, também usa e abusa das sobreposições.

Revenge é O seriado, minha gente!! To hiper, mega viciada hehehe a sinopse é a seguinte: ”Emily Thorne, cujo verdadeiro nome é Amanda Clarke, volta aos Hamptons para se vingar das pessoas que destruiram sua família e causaram a morte de seu pai. Quando Amanda era criança seu pai foi preso acusado injustamente de terrorismo, sendo julgado e condenado a prisão, onde acabou morrendo. Amanda sente que teve a vida destruída por essas pessoas que armaram contra seu pai, fazendo com que ela passasse sua infância na detenção juvenil. Quando completou 18 anos, ela foi solta e recebeu a herança de seu pai, além de uma caixa contendo detalhes sobre as pessoas que destruiram a vida deles, assim ela muda seu nome e resolve se vingar de cada um deles.” E parece uma história batida né? MAIS É MUITO EMPOLGANTE, EU JURO!! Haha Fiquei super fã..

Vamos ao estilo da Emily? hihihihi
Uma palavra consegue definir bem o estilo dela: Clássico. Longe de ser uma madame moderninha, o estilo de Emily se torna moderno pela elegância. Sem muitas estravagâncias, seu modelitos de padronagem clássica, arrasa corações (o meu principalmente). É interessante a sua escolha de cores para vestido, que muitas vezes é guiado pela escolha de cores primárias, vermelho, azul, amarelo, etc.. E todas as cores sempre sozinhas, nada de estampa. Os vestidos vermelhos dela são de matar!! hahaha (alouu revenge, né?? então) No dia a dia, é mais comum vê-la com uma camisa social + jeans + maxi bolsa (tudo de bom né minha gente?) e a noite com aquele vestido com o comprimento certo (nada midi, nada longuete – exceto nas ocasiões especiais) e padronagem bonequinha de luxo.

E então, o que acharam? Hope like it!!
XoXo.

Não há combinação melhor do que camiseta + jeans para estar confortavel, o estilo fica por conta do demais desde o sapato até os acessorios:

Nos pés os coturnos já são clássicos e foram adotados pelas fashionistas já que além do conforto atribuem um estilo ”trash” ao look. Os tênis também são opção e há uma variação enorme de modelos no mercado.

Evite roupas muito justas ou difíceis de lavar afinal que jogue a primeira pedra aquele que ja voltou limpo para casa depois de um show.

Caso o frio apareça tenha em mãos uma jaqueta estilosa ou uma camisa de flanela para calar o frio.

E ah! Não se esqueça de levar seus documentos, dinheiro e afins em uma bolsa pequena sendo assim fácil de carregar ou ainda numa mochila caso tenha muito a levar.

lookbook.nu e fashiolista.com

Couro: O velho e bom couro, ouso a dizer que nunca sai de moda! E no inverno de 2012 ele está em alta.. é o seu toque de personalidade. Então você que comprou aquela jaqueta baphooo, ou aquele shortinho arraso (e pagou uma nota preta pelas peças badalação rs) não fique triste.. oportunidades para esbanjar não faltarão! hahaha E caso você não tenha nada em couro.. Dá seu jeito menina, urgentemente!!

Metalizado: O metal vem muito forte, desde estações passadas e até mesmo a que nos encontramos. Foi possivel perceber uma grande abrangência da têndencia nos desfiles de figurinhas carimbadas da high society fashion como: Juliana Jabour, Tufi Duek e Alexandre Herchcovitch… O metal vem deixar o inverno mais high, mais happy, traz ousadia.

Veludo: Pra ser sinceeeeera, não sou muito fã do veludo não, sabe? Acho super a cara daquela menina que fez o par romântico do gasparzinho no filme, sabe? Aquela da família Adamsss hehehe Mas enfim, acho vintage.. Se você é fã de veludo, é a sua hora de bombar ein? Hahaha E fica a diquinha bapho da vossa blogueira, esse vestido da Huis Clos é uma grande pedida!! A cara da sofisticação e caso você queira deixar mais a cara da jovialidadeeee.. Coloque um cinto honey, delicado ta? Per favoreeee!!

Mix de Materias e Texturas: A mistura foi A rainha desse SPFW. Tudo pra deixar o inverno up e diferenciado, então, sem mais delongas: Libeeeeere a fashionista que existe em você!

Cores:
BLACK IS THE NEW BLACK: É isso mesmo, o pretinho nada básico é o IN das tendências. Preto é reconhecido como a cor da sofisticação e do poder, e você que já abusava dele, vai poder abusar mais aindaaaa!! Se jogue.

TONS TERROSOS: Hellou, mãe terra hahaha A cartela de cores, ouso dizer que variou muito pouco. Marrom, ocre, creme e bege, que aparece também como cores do flaimbre ”sofisticação” estão super in.

E enfim, meu eleito.

O ELEITO

O inverno da Iódice foi inspirado no livro Rock and Royalty, do estilista Gianni Versace, que traz fotos de estrelas do rock vestindo peças da alta-costura da grife italiana. Muita transparência para dar o ar sexy da grife, animal print de cobra, luvinhas de couro, pontuações em cobre, rasteirinhas de amarrar no tornozelo, maxi joias, paetês bronze, maxi cintos de cobra, mais tarde o amarelo e o azul apareceram em cetim, enfim, muuito brilho e glam, tudoooo de boom!! Quem puder dar uma olhadinha mais aprofundada, super recomendo viu? Não vão se arrepender.

Beijocas, arrasem 4ever!

eletronic
David Guetta

vintage
Queen

rock
Linkin Park

pop
Lady Gaga

beach

Colbie C. e Jason M.

Looks tirados do loobook.nu.

Gossip Girl

As melhores amigas ditam moda no seriado e na vida real. Serena (Blake Lively) e Blair (Leighton Meester) são, sem dúvidas, legitimas it girls.
Serena faz o estilo moderna e chic, enquanto Blair é classica e retrô.

Jenny (Taylor Momsen) tem um estilo punk com maquiagem pesada e roupas com atitude grunge.

Pretty Little Liars

Aria, Emily, Spencer e Hanna são as quatro meninas do seriado repleto de mistérios e segredos.
Aria é moderna e ousada, Emily faz o estilo esportista e pratica, Spencer usa de peças clássicas e vintage, já Hanna é super feminina e aposta em roupas delicadas e românticas.

Na make:

Um dos modelos mais populares atualmente é o panamá – recebe tal nome por ser feito com a palha de uma planta encontrada exclusivamente no Equador.

Quanto a ”onde devo usar chapéus?”, um dos melhores lugares, com certeza, é a praia, mas nada impede de usarmos no nosso dia a dia acrescentando um pouco de estilo ao look. Poucas regras são atribuidas ao uso de chapéus, então lá vai: se você for mais baixa procure por abas menores e a regra também vale para as mais altas, quanto maior aba maior; o chapéu e a roupa não precisam combinar perfeitamente, só é necessário que haja harmonia entre as peças: um chapéu mais ousado pede uma roupa mais discreta e vice-versa.

Os óculos de sol, tão queridinhos e amados… são fundamentais no verão e no inverno. Aqui vão alguns modelos:

Chapéus e óculos são um charme, mas nada substitui a proteção contra os raios de verdade como o protetor solar, então, meninas, abusem do sol nesse verão, mas não se esqueçam do protetor afinal nenhuma de nós queremos parecer camarões no final do dia. Vai aqui uma dica do melhor protetor facial que já usei!